La Sequenza di Lunga Vita è una successione di movimenti in cui impari a mandare energia vitale alle parti del corpo per farle funzionare meglio e farle ringiovanire.
La Sequenza ti viene insegnata personalmente dal maestro tradizionalista il quale renderà tuoi gli antichi segreti per mantenere il tuo corpo sciolto e tonico, il che vuol dire efficiente e che vive sano e a lungo.
I movimenti vengono imparati in sequenza, cioè seguendo una successione precisa per due motivi: il corpo ha una sua sequenza di riattivazione e vitalizzazione;
la sequenza è una cosa che si può imparare e ricordare facilmente in modo che tu possa continuare a farla a vita da solo o da sola!
Sequenza preparatoria alla Sequenza di Lunga Vita
Sequenza di Lunga Vita
https://youtu.be/EzluXVBacGs?si=1H6eEuX4bKIbmqKY